mardi 6 octobre 2015

les kuleboines sont allés voir pour toi : hotel transylvanie 2

Dimanche veille de mon anniversaire on s'est fait un petit plaisir : un combo mac do et ciné en avant première ! et on est allé voir LE dessin animé de l'automne, j'ai nommé :

HÔTEL TRANSYLVANIE 2 


Bon déjà nous le 1 on a kiffé grave comme dirait l'ado qui nous sert de fils, alors le 2 c'était déjà bien partit.

Si t'as pas vu le 1 t'as raté ta vie  file le voir, sinon je te raconte vite fait , c'est l'histoire de Dracula et de sa fille Mavis. Dracula hait les humains et tient un hôtel de luxe pour monstres au fin fond de la Transylvanie, tout roule jusqu'à ce que sa fille rencontre lors de son 118ème anniversaire un humain qui s'introduit dans le château ! elle rêve d'aventure, et bien sûr finit par tomber amoureuse de l humain ( Jonathan de son prénom )  ! ... 

Dans le 2 l'histoire débute par le mariage de Mavis et de Jonathan. À l’hôtel Transylvanie, beaucoup de choses ont évolué : Dracula a enfin accepté de dégeler son cœur et d’ouvrir la porte aux humains. Mais il se fait du souci pour son petit-fils, Dennis : mi-humain mi-monstre, ce gamin est bien trop adorable à son goût, et il risque de ne pas être un vampire ! Alors, quand les parents du petit, Mavis et Johnny, s’absentent, Drac fait appel à ses amis Frank, Murray, Wayne et Griffin pour apprendre à Dennis à devenir un monstre, un vrai. En l'emmenant à travers la forêts pour qu'il découvre le plaisir de faire peur et de voler. 

On a beaucoup aimé ce deuxième opus, Mr papa un peu moins mais il accroche jamais aux histoire de monstres et de vampires de toute façon pff quel nullos ce mr papa. Je me suis prise à rire plusieurs fois et je n'ai pas du tout trouvé le temps long. Le dessin animé a autant plu à Flash qu' à notre ado boutonneux, donc on peux aisaiment se faire plaisir en famille ! 

Je rajouterai une petite mention spéciale pour le coté " acceptons les différences et apprenons à nous connaitre et à vivre ensemble " que j'ai ressenti tout au long de ce film. Les monstres ne sont pas si méchant si on apprend à les connaitre et à passer au dessus de nos à priori. Mavis et Jonathan sont présenté comme un couple mixte, qui doit faire sa place dans deux mondes différents que tout oppose. J'aime quand un dessin animé défend des valeurs morales. Et par les temps qui court je trouve qu'il trouve drôlement bien sa place !

Voilà voila Hôtel Transylvanie 2 sort  demain dans toute les salles, vu le temps pourrit qu'il fait ces prochains jours, ne cherche pas à aller au parc tu finiras trempé et malade cours au ciné !   


si tu veux voir la bande annonce c'est par ici

vendredi 18 septembre 2015

J'ai pas eu le temps ...

J'ai une vie chouette, non sans rire, dans notre monde on a tendance à se plaindre. Moi aussi. Mais si je prends un instant et que je regarde ma vie dans son ensemble, je peux le dire J'AI UNE CHOUETTE VIE !!!

oui mais voilà, à l'aube de mes 22 ans  34 ans même si je ne regrette aucun de mes choix de vie ( imposé ou non ) car il font de moi ce que je suis aujourd'hui ; je fais un constat, ya plein d'étapes et de choses que je n'ai tout simplement pas eu le temps de faire ou de vivre :

Je n'ai pas eu le temps de rêver d'un enfant ...je l'ai fait !
Je n'ai pas eu le temps d'apprendre à être moi seule ... je suis passé directement de la maison de ma maman par la case vie de couple avec Mr papa.
Je n'ai pas eu le temps de finir mes études... je suis allée travailler.
Je n'ai pas eu le temps d'être adoleschiante reveuse , j'ai oublié cette étape, je suis passé direct à l'étape adulte.
Je n'ai pas eu le temps de dire au revoir.
Je n'ai pas eu le temps d'attendre le prince charmant, non moi il vivait en dessous de chez moi.
Je n'ai pas eu le temps de penser éducation et de dire moi si j'avais un enfant je ferai si ou ça... non j'expérimente avec grand kuku.
Je n'ai pas eu le temps de faire des voyages avec mon sac à dos, et mon duvet, mais ça je le ferai avec mes fils un jour.
Je n'ai pas eu le temps de connaitre mon père avec des yeux de grande, je ne suis pas la seule, et je le verrai toujours avec mes yeux d'enfants.
Je n'ai pas eu le temps d'être égoiste, non, il y a toujours eu plus important que moi, ma mère, ma soeur, mes fils, mr papa, mais bizarement je vis très bien avec ça... ;-)
Je n'ai pas eu le temps de voir le monde avec des yeux d'enfant, alors je me rattrape et mets souvent mon costume de peter pan.
Je n'ai pas eu le temps d'aller au conservatoire et de vivre mes rêves.
Je n'ai pas eu le temps d'avoir une maison d'enfance, avec des voisins et des amis qu'on connait depuis la maternelle... et alors ... je gère très bien le changement et je suis la pro des déménagements.
Je n'ai pas eu le temps d'attendre que mon corps devienne grand il l'a fait bien avant que j'y ai même pensé.
Je n'ai pas eu le temps de me sentir belle, pas encore...un jour peut être...

Je n'ai pas eu le temps....

Alors maintenant je cours après le temps. Je vis mille choses à la fois, j'expérimente, je crée, je ris, je vis ! avant de ne plus pouvoir, au cas où je n'ai pas le temps.

Dans l'espoir de l'avoir le temps. D'avoir en contre partie le temps de voir mes grandir mes enfants.
Le temps de tenir dans mes bras mes petits enfants.
Le temps d'aller avec mr papa, quand nous seront vieux et retraité, faire chier tout les actifs le samedi dans les supermarchés et payer avec des petites pièces en oubliant nos lunettes ....
Le temps de voir ma soeur avoir des filles, et la regarder galérer elle aussi avec des ados rebelles.

Avoir le temps de vieillir et pouvoir me remémorer le temps passé !!!!!!



vendredi 4 septembre 2015

mon anneau mes kilos et moi ( avec un peu de LSPD dedans )

Il y a plus d un an maintenant je me faisais opérer, je t'en avais parlé vite fait ici.

Je ne me suis jamais étalé sur le sujet ici car je ne voulais pas que ce blog devienne un journal de mes kilos perdus ( ou pas ).

Aujourd'hui je vais me permettre une petite dérive, je vais te narrer mon année de combat contre moi même !

il y a 1 an je faisais plus de 100 kg aujourd’hui hui j en ai perdu 20, ce n est pas énorme, on voit des pertes bien plus rapide avec un anneau, mais que voulez vous mon corps ne brule que très peu les calories, je passe bientôt des examens à ce sujet, d après mon chirurgien il se pourrait que je soit hypo quelque chose j ai pas retenu le nom.

Toujours est il que le changement est la ! et le combat aussi ! le moi d'avant c’était ça :


ou ça

le moi de maintenant ne me plait pas encore mais il me ressemble plus :


L'anneau ne règle pas tout, ce n'est pas comme j'ai pu l'entendre une solution de facilité. 
Il faut le vouloir et le pouvoir, il faut repenser toute sa façon de s'alimenter, de vivre, il m'a apporter beaucoup d aide il a été, et est toujours,  mon garde fou. Un peu comme un coach à l'intérieur de soi qui t’empêche d'aller trop loin quand tu as une baisse de moral. Il faut aimer ce faire du mal pour retourner régulièrement à l’hôpital pour resserrer ce truc qui t’empêche déjà de manger ( pour se consoler les internes en général sont grrrrr a l'hôpital .....)

Il y a un an et demie j'ai pris la décision de l'anneau face à la sleeve car je ne voulais pas quelque chose d’irréversible, je voulais garder le contrôle pouvoir dire stop si c'était trop dur, si ça me rendait aigri et chiante enfin plus chiante qu'au naturel. L'anneau est contraignant, il t'oblige à prendre le temps. ! le temps de te rendre compte de ce que tu manges de ce que tu fais. J'ai encore du mal avec le fait de prendre mon temps ...je ne sais pas prendre le temps ... j apprend.

J'ai de la chance il n'y a quasiment pas d'aliment que je ne peux pas manger. Le pain devient de plus en plus difficile, le bœuf aussi mais en y allant doucement je peux en manger. 

Le plus difficile à gérer reste à mon avis, la frustration !!! la frustration de vouloir encore manger de devoir choisir entre le plat, l entrée et le dessert, non les trois c'est impossible ...même deux d'ailleurs ! La frustration tout les jours, à chaque repas, si la décision n'est pas murement réfléchit la frustration peux avoir raison de ta raison ... ( je te laisse un peu de temps pour comprendre cette mise en abime raisonnable lol ) . 

Comme je te l'ai dit plus haut sans sport et légumes à volonté je ne perds pas ! C'est un bon point car je n'ai pas pu garder mes mauvaises habitudes, mon alimentation a changé, ma façon de vivre aussi. Comme le dit mon médecin sur du long terme, c'est mieux car je suis actrice de ma perte je ne la subit pas, et j'ai radicalement changé, il y a donc moins de risque de reprise....  

En attendant je galère, depuis des mois pas de pertes, je me suis cassé le coccyx donc plus de sport depuis 4 mois ( oui je l'ai casé bien comme il faut ), j'ai été voir des diététicienne pour comprendre ce que je faisais de mal, pour aider ma perte, mais aucune ne sait travailler avec quelqu un qui a un anneau, une m'a donné des portions qui me font la semaine et l'autre m'a dit oui c'est bien ce que vous faites continuez !!!

Me voila début juillet avec mes envies de me débarrasser de ce fardeau une bonne fois pour toutes et ma balance coincée sur les mêmes chiffres...  c'est là que nini est arrivée ! nini si tu la connais pas tu devrais, elle est chouette c'est une amoureuse des licornes péteuses de paillettes, et un jour elle a écrit ça ! Le Secret Du Poids ( LSDP pour les intimes) j'en avais déjà entendu parler, j'avais même téléchargé leur appli, mais j'avais pas tout compris et puis j'ai pas chercher dans la demie heure qui a suivit j'ai desinstallé. A la suite de son billet j'ai réessayé ... J'ai été comblée !!! 

Pour faire court LSDP c'est une calculatrice a calories. Tu manges, tu marques, tu comptes. LSDP part du principe qu'une femme dépense en moyenne 1800 Kcal par jour et que donc si tu manges plus tu grossis, si tu manges moins tu maigris, mais attention à ne pas se sous alimenter, tu ne dois pas descendre plus bas que 1100 Kcal dans la journée sinon ton corps se sent privé et stocke pour les jours de grosse disette ( comme une mamie qui a 150 boites de conserves dans sa remise au cas où ... ). 

J'ai commencé LSDP fin juillet ( après les vacances quoi ) et j'ai perdu quasiment 3 kg en un mois. 

Cette méthode me va très bien, elle est parfaite pour moi, car elle te permet de revoir ton alimentation sous un autre angle, de savoir réellement ce que tu fais, si tu manges une tartine de pain de mie avec du nutella ( l'horreur calorique absolue )  tu sais combien ça te coute, et tu y réfléchit à deux fois, et si tu la manges, elle entre dans ta journée et finit la culpabilisation d'avoir craqué ... non tu n'as pas craqué tu as mangé ! point ! Tu équilibres sur du long terme tu fais baisser ta réserve petit à petit, à ton rythme et surtout sans pression ! 

Elle est parfaitement adaptée à mon cas car tu ajustes toi même tes portions, je mange peu, c'est comme ça mon corps s'y est habitué, donc je suis loin des 1800 jours, je sais ( grâce à un examen fait à l’hôpital avant mon opération ) qu'au repos mon corps consomme 1400 Kcal ( d'ou le hypo truc ) donc j ai ajusté ma jauge et je consomme  maxi 1100 Kcal par jour, et parfois, comme hier et avant hier, plus, et je perd sans soucis. Mon tour de taille a évolué, et moi je monte sur la balance bien moins angoissée. Bref tu l'auras compris LSDP c'est mon nouveau dada ! J'ai hâte de ne plus me prendre la tête avec mon corps, en attendant ? j’apprends, je me rend compte de certaines " erreurs " caloriquement très chère, et j'équilibre mes journées suivant mes envies, plus de craquage, pas besoin, si j'ai envie de quelque chose j'ai juste à faire en sorte que ça rentre dans mon décompte, et si je dépasse c'est pas grave, demain est un autre jour je me rattraperai. 

Il me reste 2 kg avant d'atteindre mon premier objectif, et cette fois je sens que je peux vraiment y arriver, et même aller jusqu'au prochain objectif qui est éloigné de 10 kg ! 

J'y arriverai ! je vais pas me laisser faire !!! on va leur péter les dents à ces kilos !!!!


  

mercredi 22 juillet 2015

moune fait du mioume

vu que j'ai recu des centaines de demandes bon ok deux en fait je vais te livrer aujourd'hui la recette de mon tian Special


Tians courgette aubergine jambon cru comte


Il te faut 3-4 courgette
1 aubergine
Jambon cru (env 12 tranches )
du comte en lamelle et rape
1 bouteille de coulis de tomate

Couper les courgettes et lamelle ainsi que l aubergine( il m'arrive de peler l aubergine c est mieux accepter par les enfants).
Prendre un plat qui va dans le four ( enfin si tu veux ).
Verser le coulis dans le fond de ton plat ( ca permet d'avoir un peu de sauce c est moins sec ) de facon a recouvrir le fond mais sans en faire un soupe.
faire une rangée  de courgette une rangee de jambon et une de comte, de temps en temps intercaller une rangee d aubergine.
Parsemer de comté Râpé.
Mettre au four 30 à 40 min th 150.

se regaler !

Je fais ce plat parfois avec de la mozza en tranche ou du bacon c est delicieux!

(j arrive pas a metttre des photos pc en panne j en mettrai la semaine pro )

mardi 19 mai 2015

moune fait du mioume (episode 5 ou 6 je sais plus) !

Je déserte, je suis désolé, j ai plein de truc à dire pleins d'article en brouillon et d'autre dans ma tête, j'ai même pas finit de vous raconter disney ...pffff c'est nul. Mais je n'arrive pas a prendre le temps, entre les répets, les représentations, les enfants, mon cocyx pété, Mr papa qui change de voie, et l'écriture du spectacle pour enfant qu'on prépare avec des collègues je n'ai pas le temps, enfin si je l'ai mais je dors en fait sur ces moments là !

En attendant j ai plein de recettes à vous proposer, pour commencer je vais vous parler d'un temps que les moins de 20 ans  de celle qu'on a mangé hier :

 CAMEMBERT PANE ET SA SALADE VERTE SAUCE AU MIEL  

Pour cette recette il te faut : 

du camembert ( pour 4 j en ai fait 1et demie )  ( ou du brie si t aime pas le fromage qui court tout seul ) 
2-3  œufs
de la chapelure ( si t'as le temps tu peux la faire toi même) 
du beurre
de l huile
du vinaigre 
de la moutarde 
du sel 
du poivre 
du miel
une poêle 
une gazinière ( ou des plaques à induction ou électrique ou même au feu de bois si tu es à Koh Lanta et que t as gagné une poêle au dernier jeu de confort )  


C'est simple comme bonjour en fait !

"BONJOUR" voilà c'est tout...
cette blague pourrite vous est offerte par l'amicale des merlins en puissance.

Faites des morceaux à peu près égaux dans votre camembert qui shlingue sa grand mère ( moi je l ai coupé en 3 puis encore chaque morceau en trois parties ( je te laisse compter ça te feras pas de mal )

Battre vos 3 œufs à mario kart  dans un bol, saler poivrer. 

Mettre la chapelure dans un autre bol 

Tremper le camembert qui fouette comme tatie Huguette dans les œufs puis dans la chapelure. 

ET C'EST A CE MOMENT LA QU'INTERVIENT LE FBI MA BOTTE SECRETE ANTI FROMAGE QUI DEGOULINE DANS LA POELE :
 LA DOUBLE PANURE !!!!!  
c'est comme dans le monde de ralph avec les doubles rayures sauf que la c'est double panure

Tu recommences à tremper ton camembert qui sent les pieds de pépé dans l'oeuf puis la chapelure
Tu fais ça avec chaque morceaux. 

Une fois que t'as les doigts plein d’œuf, de chapelure, et qui cocote comme la culotte de mémé , tu mets tout ça de coté. 

Tu mets du beurre et un peu d'huile dans une poêle et tu fais cuire à feu doux toutes les faces. 

Pendant ce temps tu peux faire une super sauce de salade au miel, ou pas d ailleurs t'es pas obligé :
Pour une vinaigrette il te faut de la moutarde, environs une cuillère à café pour 2 cuillère à soupe de vinaigre, et 1 cuillère à soupe de vinaigre pour 2 d'huile ...moi perso je rajoute toujours un peu de vinaigre # de 1 parce que j aime quand ça pique j'aime quand c'est cru j'aime quand ça craque j'aime le piment d'espelette #de 2 avec cette recette là c'est meilleur si c est un peu relevé ... 

Donc tu fais ta vinaigrette en melangeant ta moutarde avec le vinaigre le sel et le poivre ( moi je la fais au vinaigre balsamique et huile d'olive je viens du sud saches le en général mais vinaigre blanc et huile de tournesol ça marche aussi ) tu fouettes et doucement tu ajoutes l huile petit à petit comme ça ta vinaigrette elle monte un peu comme une mayo. 
Une fois que tu as fini tu peux ajouter un peu d eau pour la rendre moins épaisse et moins riche et tu ajoutes une bonne cuillère à soupe de miel ( voir 2faut qe ca ait bien le gout)  tu mélange et tu goutes pour voir si tu aimes ... si t'aimes pas tu la jettes et tu recommences sans le miel

Et voila c'est prêt à table !!!!!!!



assiette bien entamée ..j avais oublié de prendre une photo ...





samedi 14 mars 2015

17 ans

17 ans !!!!
204 mois !!!
6205 jours !!!
148920 heures !!!

Un nombre incalculable de baisers !!!
une tonne d'amour,
et encore plus d'amitié!!!

Des soirées DVD,
des heures à chahuter
des nuits à parler,
et d'autres bien plus privées.

Quelques disputes clairsemées,
une vie teintée de respect.

Des rires, et des sourires niais,
une bonne humeur capturée.

Quelques tragédies nous on bousculées
main dans la main on les a affrontées.

2 enfants sont arrivés
une éducation à donner.

Des nuits entière à les bercer
et des ballades ensoleillées

Des valeurs à inculquer
ensemble à tout jamais.

17 ans à s'aimer
et toute la vie pour continuer.

Dans un an notre histoire sera majeur, elle est comme un enfant qui grandit et s'épanoui avec nous !

Souhaitons lui une belle et longue vie !!!

Joyeux anniversaire Mr papa, 17 ans avec toi, c'est mieux qu'un carré de chocolat !


mardi 24 février 2015

il y a 6 ans

Il y a 6 ans je m'impatientais de te voir arriver.

Mon dernier, mon petit gars.

Il y a 6 ans j'emmenais Mr kuku à l'école.

Il y a 6 ans mon grand était chez les grands aujourd'hui c'est mon petit qui est grand.

Il y a 6 ans je sentais bien que ce n’était pas une journée comme les autres.

Il y a 6 ans je comatais dans mon lit entre sommeil et télé en me disant "tiens mon corps est bizarre on dirait qu'il se prépare".

Il y a 6 ans j'appelais Mr papa " écoute j'ai pas de contraction mais je sens que c'est pour maintenant, tu me rejoins à 16h30 à la sortie de l'école, il va falloir qu'on aille à la maternité je le pressent."

Il y a 6 ans je fermais la porte, je jetais un coup d’œil à cette chambre vide, qui ne le serai plus pour très longtemps.

Il y a 6 ans je passais à la boulangerie acheter une tarte au fraises qui me faisait tant envie, parce qu'on ne se fait pas avoir deux fois si j'accouche aujourd'hui je ne suis pas prête de la manger ma tarte !  

Il y a 6 ans il faisait beau, comme aujourd'hui, j'ai récupéré mon grand, Mr papa nous a rejoins et nous sommes partit vers notre nouvelle vie à 4.

Il y a 6 ans j'étais sereine, persuadée que c'était le moment, comme une évidence.

Il y a 6 nous nous garions sur le parking de la maternité et elles sont arrivés, direct toutes les 2-3 minutes comme ça d'un coup, c'était le bon moment !

Il y a 6 ans je ne sais plus si j ai prévenus ta grand mère, les souvenirs s'estompent mais je suppose que oui, je pensais que tu arriverais aujourd'hui comme sa sœur, ma marraine, je me souviens de SMS échangés avec mes tantes, j'ai du appeler ma maman à moi mais je ne m'en souviens pas...

Il y a 6 ans je me souviens d'avoir fait un gros câlins à ton frère en lui disant à demain, tu feras la connaissance de ton petit frère, tu verras ce sera chouette...

Il y a 6 ans je me souviens pas du nom du film que je n'arrivais pas à regarder.

Il y a 6 ans je me souviens des fous rires avec ton père, entre deux contractions, et des ballades dans les couloirs à base de " attend deux secondes en voila une autre... oucccchhhhh ... voila on peux avancer "  et ça toutes les deux minutes.

Il y a 6 ans je me souviens du mc do que Mr papa était aller chercher et qu'il a mangé devant moi qui ne pouvais rien avaler.

Il y a 6 ans je me souviens que je me tendais tellement à chaque contractions que je les ais au final empeché de faire leur boulot et que tu es donc arrivé bien plus tard que prévu.

Il y a 6 ans je me souviens de la tête des infirmières qui revenait chaque heure " pas de péridurales Mme Kuleboine vous êtes sûre" " oui oui je suis ....arrrrggg ... bien sûre !!! je veux tout sentir à l'ancienne"

Il y a 6 ans je me souviens de ce gros ballon bleu sur lequel je me balançais pour que tu descendes.

Il y a 6 ans je me souviens avoir dit à Mr papa bon il est 1h du matin rentre te reposer un peu ça a pas l'air d'être pour tout de suite.

Il y a 6 ans je me souviens qu'a peine 30-40 minutes après je l'ai fait rappeler " parce que je sens que ça vient ...appellez le ... si si si je vous le dit le temps qu'il arrive il sera temps "

Il y a 6 ans je me souviens que juste après j'ai entendu en moi un "clac ploc" "tiens "clac ploc " c'est quoi ... Ha oui je suis trempée...  ça c'est la poche des eaux".

Il y a 6 ans je me souviens que Mr papa est arrivé toujours aussi cerné mais impatient.

Il y a 6 ans j'étais la seule de la maternité a accoucher.

Il y a 6 ans une élèves infirmière s'est bien exercé sur mes bras mais n'a jamais réussit a me piquer 

Il y a 6 ans je tremblais comme une feuille, je claquais des dents mais ça me faisait rire, ma peur me faisait rire, je disais " clac clac clac ! non mais c'est rien continuez ... c'est juste mes dents qui font des claquettes clac clac clac " ( ben oui on fait la grande sans péridurale mais quand c'est le moment on fait moins la fière à l'idée d'un coup de ciseau inopportun)

Il y a 6 ans on faisait des paris avec les sages femmes et les infirmières pour savoir à quelle heure tu arriverais et quel poids et taille tu ferais.

Il y a 6 ans j'ai pu savoir ce qu’était un accouchement naturel, et un fois terminé je me souviens avoir dit " ho ben ça va c'est pas si pire !" 

Il y a 6 ans j'ai compté tes orteils, tes doigts, j'ai regardé ton nez pointer la marque de fabrique de ton papa, on s'est exclamé " wouah il est magnifique on dirait Mr kuku c'est incroyable"

Il y a 6 ans j'ai coupé moi même le cordon.

Il y a 6 ans on ne se lassait pas ton papa et moi d'admirer tes pieds de grand père.

Il y aura 6 ans dans quelques heures que tu es là avec nous que tu remplis notre vie de joie, d'éclats de rire, 6 ans que tu m'as permis de me sentir au complet, mon tout petit devenu grand, cette nuit tu auras 6 ans, demain nous fêterons ça en famille sur un luge, a rire comme tu le fais si bien !

Joyeux pré anniversaire mon flash à moi !


En écrivant ceci j avais comme un gout de déjà vu alors je suis remonté dans le temps et il se trouve qu'il y a 2 ans j ai écrit quasiment la même chose ...he ben bravo ! tant pis je te fais partagé encore ce moment voila !